Karate für jeden

Karate ist eine Sportart, die man sein Leben lang machen kann.

Kinder

Karate macht Spaß! Im Training muss man sich ganz schön konzentrieren. Aber dann wird auch wieder kräftig getobt und gespielt. Mach doch einfach mit!

„Ich lerne spannende Bewegungen und der ganze Körper ist gefragt – vom Daumen bis zum großen Zeh. Ich möchte einmal den schwarzen Gürtel haben. Mein Trainer meint, dass ich das schaffen kann.“

Jugendliche

Hier triffst du nette Leute aus der Umgebung. Du kannst dir raussuchen, ob du locker im Kindertraining oder bei den Erwachsenen mittrainierst

„Ich finde es cooler, richtig fit zu sein, als den Abend am Smartphone zu sitzen. Im Training kann ich mich auspowern und lerne mich zu verteidigen. Karate macht Spaß und ist ein super Ausgleich zur Schule.“

Frauen

Im Karate kommt es mehr auf Koordination an als auf Kraft. Du wirst vielleicht überrascht sein, wie viele Frauen bei uns Karate machen.

„Ich finde es toll, gleichzeitig fit zu werden und mich verteidigen zu lernen. Durchs Karate habe ich Vertrauen in meine Stärken bekommen und bin selbstsicherer geworden.“

Männer

Im Dojo in Seeheim-Jugenheim kannst du den Alltag vor der Tür lassen und dir etwas Gutes tun. Das Training ist sehr vielseitig und fordert Geist und Körper.

„Früher habe ich mir vorgenommen mehr Sport zu machen, aber ohne festen Termin in der Woche hat es dann doch nicht geklappt. Seit ich Karate mache bin ich fit und ausgeglichen. Im Notfall kann ich mich selbst oder andere verteidigen.“

Senioren

Unsere ältesten Aktiven sind über 65. Komm doch einfach mal vorbei und schaue dir ein Training an.

„Bevor ich mit Karate anfing, habe ich mich gefragt, ob das noch etwas für mich ist. Dann habe mit den Trainern geredet und es mal ausprobiert. Seitdem bin ich begeistert dabei und das Karate tut mir gut.“

Paare

Tanzen ist nicht so SEIN Ding und Mukkibude ist IHR zu langweilig? Karate macht mehr Spaß, wenn man von netten Leute umgeben ist. Bringe deine Trainingspartner doch einfach selbst mit!

„Karate formt den Körper und bietet abwechslungsreiche Bewegungen – alleine und auch mit einem Partner. Im Training spielt Kraft eine untergeordnete Rolle, es kommt viel mehr auf die richtige Technik an.“