Abnehmen mit Karate
Im Netz habe ich leider keine guten Filme zum Thema „Abnehmen mit Karate“ gefunden. Daher hier ein Video von „bubzbeauty̶
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The Source of Shotokan
Sundome1 hat das Video „the Source of Shotokan Karate“ geteilt. Es zeigt viele Bilder und Szenen aus den Anfängen des Japanischen K
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Rika Usami zeigt Chatanyara Kushanku
Frauenpower im Karate: Rika Usami zeigt Chatanyara Kushanku im Kata Finale der Frauen bei den WKF Weltmeisterschaften 2013. Die verwandten Vers
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Selbstverteidigung für Frauen
In der Reportage von Fokus online wurde ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen begleitet. Gerade bei Übergriffen auf Fra
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So bindet man den Gürtel
Ich habe lange nach einem guten Anleitungsvideo gesucht und festgestellt, dass es mehrere Varianten des Gürtelbindens gibt. André Lüscher zeigt
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Jion Bunkai
Didier Lupo zeigt den Ablauf und grundlegendes Bunkai der Kata Jion. Das Bunkai ist sehr nah an den Bewegungen der der Kata gehalten und daher
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Jion Ablauf
Efthimios Karamitsos zeigt im Video den Ablauf der Shotokan Kata Jion. Die Kata kann zusammen mit den Kata Jitte und Jiin zu einer Gruppe gezäh
Read More© Leitform 2014