Kanku Dai Ablauf
Die Kata Kanku Dai galt als eine der Lieblingskatas von Gichin Funakoshi. Weite Teile der Heian Kata wurden aus der Kanku Dai abgeleitet. In diesem Ab
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Shuto Uke + Nukite Bunkai
Die Kombination Shuto Uke aus Kokutsu Dachi mit anschließendem Vorgehen in Zenkutsu Dachi mit Osae Uke und Nukite kommt in den Shotokan Katas Heian Ni
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Yoko Geri + Uraken + Shuto Uke Bunkai
Die Bewegungsfolge Yoko Geri + Uraken mit Absetzen in Kokutsu Dachi mit Shuto Uke wird in verschiedenen Shotokan Katas gezeigt. Die Bewegung kommt bei
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Rika Usami zeigt Chatanyara Kushanku
Frauenpower im Karate: Rika Usami zeigt Chatanyara Kushanku im Kata Finale der Frauen bei den WKF Weltmeisterschaften 2013. Die verwandten Vers
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Enpi und Kanku Dai mit 6 Jahren
Karate für Kinder: „Hallo ich mag Enpi und Kanku Dai, welche Kata gefällt Dir besser?“. Die sechsjährige Mahiro aus Niigata hat schon 4500
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