Heian Nidan Bunkai der ersten Bewegung
Für den Anfang der Heian Nidan gibt es sehr viele gute Bunkai Videos auf Youtube. In diesem Post erfolgt die Sammlung mit Kommentaren. Die Sammlung ze
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Heian Nidan Ablauf
Heian Nidan Ablauf. Heian Nidan ist die zweite der fünf Heian Kata und wird in der Shotokan Prüfungsordnung des Deutschen Karateverbands zum Orangegur
Read More50 Kilo in 2 Jahren abnehmen
„Dehejner“ hats geschafft: er hat 50 Kilo in 2 Jahren abgenommen. Da ich ihn persönlich kenne kann ich bestätigen dass sein Blog kein fake
Read MoreTrainingstipps Heian Shodan
In diesem Blogpost werden Trainingstipps für Heian Shodan gesammelt. Im Shotokan Karate ist die Heian Shodan eine der ersten Katas, die gelernt wird.
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Heian Shodan Bunkai
Didier Lupo zeigt den Ablauf und Bunkai Grundlagen der Shotokan Kata Heian Shodan. Die Angriffe und Reaktionen werden im Video mehrfach aus ver
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Heian Shodan Ablauf
Heian Shodan Ablauf: Die Heian Katas wurden entwickelt um Karate einfacher lernen zu können. Es gibt 5 Heian Katas (Heian Shodan, Heian Nidan, Heian S
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Tekki Shodan Ablauf
Tekki Shodan Ablauf gezeigt von Efthimios Karamitsos. Im Shotokan Karate Stil wurde die ursprügliche Version der Tekki Kata in 3 Katas untertei
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Bassai Dai Ablauf
Der Bassai Dai Ablauf gezeigt von Efthimios Karamitsos. Das im Budocennter Karamitsos in Frankfurt gedrehte Video zeigt die Shotokan Version de
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Jion Bunkai für Age Uke und Zuki
Jion Bunkai für die Kombinationen Age Uke + Gyaku Zuki und Age Uke + Oi Zuki. Iain Abernethy zeigt im Video eine einfache Anwendung gegen einar
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