Katas bilden das Fundament des Karate Trainings. Die Katas prägen die unterschiedlichen Karate Stile und überliefern die Karate Techniken von Generation zu Generation. In der heutigen Zeit werden Katas aus ganz unterschiedlichen Beweggründen trainiert.
Im Leistungssport gilt es beispielsweise den Ablauf der Katas möglichst ausdrucksstark und präzise zu zeigen. Im Breitensport kann man Katas wie Gymnastik zur Erhaltung der Gesundheit und Steigerung der Fitness betreiben. In beiden Fällen ist es wichtig die Bewegungen technisch sauber auszuführen.
Andere sehen Katas als Lebensweg um die einzelnen Bewegungen ständig zu verbessern und bei der Ausführung der Kata mit den Gedanken im jetzt und hier zu sein.
Ein weiterer Gesichtspunkt ist die „Anwendung“ der Karate Kata. Hier geht es darum zu verstehen, wozu die Bewegungen in der Kata mit einem Trainingspartner verwendet werden können. Niemand kann heute mit Sicherheit sagen, für welche Anwendung eine Bewegung einer Kata vor hunderten Jahren gedacht war.
Daher enthalten die folgenden Abschnitte auch keine belegbaren Wahrheiten sondern die Ansicht des Autors.
Karate Kata Bunkai Grundannahmen
- Katas sind mehr als Fitnessübungen Sie enthalten eine Sammlung hocheffektiver Techniken um sich gegen Angriffe verteidigen zu können.
- Die Kata lernt Bewegungen und Reaktionsprinzipien auf „gewöhnliche Angriffe“ (Habitual Acts of Violence)
- Kata Bunkai lässt sich in verschiedenen Distanzen zum Gegner üben. Die gleiche Bewegung kann in unterschiedlichen Distanzen wirksam eingesetzt werden
- Wir machen keinen Unterschied zwischen der Analyse der Kata und dem Training der Anwendung. Wir bezeichnen alles als „Bunkai Training“
Karate Kata Bunkai und Selbstverteidigung
Häufig wird Kata Bunkai Training mit Selbstverteidigungstraining verwechselt. Es gibt jedoch sehr deutliche Unterschiede.
- Selbstverteidigungstraining sollte alle Stufen eines Konflikts beinhalten. Vor Selbstbehauptung sollte Bestandteil des Training seins, weil sich hierdurch viele Konflikte deeskalieren lassen bevor sie „körperlich“ werden
- Im Bunkai training geht man von der Kata Bewegung aus. „Wofür könnte diese Bewegung wohl gut sein?“. In der SV sollte man von den möglichen Angriffen ausgehen. „Welches ist die beste Reaktion auf den Angriff XY?“.
- Im Bunkai spielt die Verhältnismäßigkeit der Reaktion auf einen Angriff keine Rolle. Hauptziel ist es den Gegner kampfunfähig zu machen. Auf seine Gesundheit wird keine Rücksicht genommen. Dies ist mit „Selbstverteidigung“ nach heutigem Recht selten vereinbar.
