Krav Maga – Selbstverteidigung zum Reinschnuppern
Am Donnerstag, den 3. Juli, fand unser diesjähriges Sommerabschluss-Training statt – und zum Abschluss der Saison stand ein besonderes Highlight auf dem Programm: ein spannender Einblick in das Thema Krav Maga und Selbstverteidigung.
Das Training wurde von Thomas geleitet, der die Grundlagen von Krav Maga näherbrachte.
Im Mittelpunkt standen grundlegende Angrifftechniken, Abwehr von Angriffen in der sehr engen Distanz wie z.B. Würge-Angriffen und Umklammerungen, Bodenverteildigung mit taktischem Aufstehen, Bodenbefreiung aus verschiedenen Mount-Positionen und das richtige Verhalten in Stresssituationen mit mehreren Angreifern.
Es wurde viel gelernt, ausprobiert und gemeinsam trainiert – ein rundum gelungener Trainingsabend mit kleinen Spielen zum Abschluss.
Jetzt verabschieden wir uns in die Sommerpause – und freuen uns auf ein Wiedersehen nach den Ferien!
