Besucht uns auf
Karate Links
Shotokan Prüfungsordnung des Deutschen Karateverbandes
Links zu befreundeten Sites
DeHejner berichtet über sein Vorhaben, nach jahrelanger Pause wieder Laufen zu gehen. Er hat einen Trainingsplan, um am Ende 30 Minuten am Stück zu joggen.
Benedikt Hemmer berichtet über seine Erfahrungen als childaid volunteer in Indien. Er hat dort auch karate unterrichtet.
Bitte meldet Euch, falls ein Link nicht mehr funktionieren sollte.
