TheFlyingKev zeigt 3 Varianten zur Befreiung aus dem Schwitzkasten in nur 2 Minuten. Wie gewohnt ist das Video humorvoll gehalten und bringt viel Information in kurzer Zeit. Die erste Variante üben wir bei uns im Dojo als Standardreaktion im SV-Training. Variante 2 wird unter anderem in einigen Bewegungen der Bassai Dai angedeutet. Variante 3 erkennt man in Heian Yondan in der Stelle beim 2. Kiai.
