50 Kilo in 2 Jahren abnehmen
„Dehejner“ hats geschafft: er hat 50 Kilo in 2 Jahren abgenommen. Da ich ihn persönlich kenne kann ich bestätigen dass sein Blog kein fake
Read MoreKarate auf dem Hessentag 2014 in Bensheim
Der Hessische Fachverband für Karate hat etliche Vorführungen und Mitmachaktionen auf dem Hessentag 2014 in Bensheim organisiert. Die Aktionen werden
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Abnehmen mit Karate
Im Netz habe ich leider keine guten Filme zum Thema „Abnehmen mit Karate“ gefunden. Daher hier ein Video von „bubzbeauty̶
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The Source of Shotokan
Sundome1 hat das Video „the Source of Shotokan Karate“ geteilt. Es zeigt viele Bilder und Szenen aus den Anfängen des Japanischen K
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Selbstverteidigung für Frauen
In der Reportage von Fokus online wurde ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen begleitet. Gerade bei Übergriffen auf Fra
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So bindet man den Gürtel
Ich habe lange nach einem guten Anleitungsvideo gesucht und festgestellt, dass es mehrere Varianten des Gürtelbindens gibt. André Lüscher zeigt
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Kinderkarate ab 6 Jahren
Kinderkarate ab 6 Jahren Zielgruppe sind Grundschulkinder. Das Training wird entsprechend kindgerecht gestaltet. Neben Karate legen wir Wert au
Read MorePlanung bis zu den Sommerferien 2014
Für die Zeit bis zu den Sommerferien haben wir bis jetzt Folgendes geplant: Montags ab jetzt wieder im Sportheim: Wir werden ab jetzt wieder montags i
Read MoreApril 25, 2014
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Bericht im Darmstädter Echo (24.04.2014)
Das Darmstäder Echo hat heute ausführlich über uns berichtet. Die Gürtelprüfung, unser Trainingstag im April und die neu geplante Kindergruppe ab 6 Ja
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Liegestütz Varianten
Das Video von Helge Mohr zeigt etliche Varianten des Liegestütz. Die Ausführung kann beispielsweise durch unterschiedliche Platzierung der Händ
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