Trainingstipps Heian Shodan
In diesem Blogpost werden Trainingstipps für Heian Shodan gesammelt. Im Shotokan Karate ist die Heian Shodan eine der ersten Katas, die gelernt wird.
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Heian Shodan Bunkai
Didier Lupo zeigt den Ablauf und Bunkai Grundlagen der Shotokan Kata Heian Shodan. Die Angriffe und Reaktionen werden im Video mehrfach aus ver
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Heian Shodan Ablauf
Heian Shodan Ablauf: Die Heian Katas wurden entwickelt um Karate einfacher lernen zu können. Es gibt 5 Heian Katas (Heian Shodan, Heian Nidan, Heian S
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Jion Bunkai für Age Uke und Zuki
Jion Bunkai für die Kombinationen Age Uke + Gyaku Zuki und Age Uke + Oi Zuki. Iain Abernethy zeigt im Video eine einfache Anwendung gegen einar
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Abwehr von Schwingerangriffen
John Burke zeigt Abwehren gegen Schwingerangriffe. Das Besondere am Video ist, dass John Burke bei den Abwehren ausschließlich Techniken aus Ta
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Gedan Barai Bunkai
Gedan Barai Bunkai: Gedan Barai gegen Greifen am Revers John Burke zeigt in diesem ausführlich erklärten Video eine Anwendungsmöglichkeit für G
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