Jion Bunkai für Age Uke und Zuki
Jion Bunkai für die Kombinationen Age Uke + Gyaku Zuki und Age Uke + Oi Zuki. Iain Abernethy zeigt im Video eine einfache Anwendung gegen einar
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Jion Bunkai für Yumi Zuki
Jion Bunkai für Yumi Zuki am Ende der Kata gezeigt von John Burke. Für Yumi Zuki gibt es viele unterschiedliche Auslegungen. In der Version von
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Kraulen Lernen
Perfekt Kraulen lernen: „Fit for fun“ zeigt Trainingstips fürs Kraulen. Es wird empfohlen die Wasserlage, Beinschlag und Armzug anf
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Bunkai für das Ende der Bassai Dai
Bassai Dai Bunkai für das Ende der Kata gezeigt von Iain Abernethy. Die Sequenz beginnt beim letzten Yama Tsuki und läuft bis zum Ende der Kata
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Kata Enpi Ablauf
Der Ablauf der Kata Enpi wird im Video von Efthimios Karamitsos gezeigt. Die Shotokan Kata zeichnet sich durch schnelle leichte Bewegungen mit
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The Source of Shotokan
Sundome1 hat das Video „the Source of Shotokan Karate“ geteilt. Es zeigt viele Bilder und Szenen aus den Anfängen des Japanischen K
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Rika Usami zeigt Chatanyara Kushanku
Frauenpower im Karate: Rika Usami zeigt Chatanyara Kushanku im Kata Finale der Frauen bei den WKF Weltmeisterschaften 2013. Die verwandten Vers
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Selbstverteidigung für Frauen
In der Reportage von Fokus online wurde ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Frauen begleitet. Gerade bei Übergriffen auf Fra
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So bindet man den Gürtel
Ich habe lange nach einem guten Anleitungsvideo gesucht und festgestellt, dass es mehrere Varianten des Gürtelbindens gibt. André Lüscher zeigt
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Jion Bunkai
Didier Lupo zeigt den Ablauf und grundlegendes Bunkai der Kata Jion. Das Bunkai ist sehr nah an den Bewegungen der der Kata gehalten und daher
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