Gojushiho Sho Ablauf
Die Kata Gojushiho Sho zählt als eine der anspruchsvollsten Katas im Shotokan. Frei übersetzt bedeutet sie „54“ oder „54 Bewegungen&
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Kanku Dai Ablauf
Die Kata Kanku Dai galt als eine der Lieblingskatas von Gichin Funakoshi. Weite Teile der Heian Kata wurden aus der Kanku Dai abgeleitet. In diesem Ab
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Tekki Bunkai von Didier Lupo
Didier Lupo zeigt in 2 Videos Bunkai aus den Shotokan Katas Tekki Shodan, Tekki Nidan und Tekki Sandan. Tekki Bunkai ist ein weites Feld. Allein mit d
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Yoko Geri + Uraken + Shuto Uke Bunkai
Die Bewegungsfolge Yoko Geri + Uraken mit Absetzen in Kokutsu Dachi mit Shuto Uke wird in verschiedenen Shotokan Katas gezeigt. Die Bewegung kommt bei
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Bunkai für das Ende der Bassai Dai
Bassai Dai Bunkai für das Ende der Kata gezeigt von Iain Abernethy. Die Sequenz beginnt beim letzten Yama Tsuki und läuft bis zum Ende der Kata
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Kata Enpi Ablauf
Der Ablauf der Kata Enpi wird im Video von Efthimios Karamitsos gezeigt. Die Shotokan Kata zeichnet sich durch schnelle leichte Bewegungen mit
Read MorePlanung bis zu den Sommerferien 2014
Für die Zeit bis zu den Sommerferien haben wir bis jetzt Folgendes geplant: Montags ab jetzt wieder im Sportheim: Wir werden ab jetzt wieder montags i
Read MoreApril 25, 2014
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44 Bodyweight Excercises
Ein inspirierendes Video. Ja, man kann Krafttraining mit dem eigenen Köpergewicht machen und dabei extrem fit werden. Die Übungen im Video sind sicher
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Karate Jugenheim Logo für den Gi
Jetzt neu bei uns. Ihr könnt Euren Gi jetzt mit dem Karate Jugenheim Logo aufwerten. Bisher ist der Aufdruck als Flockdruck verfügbar. Wir arbeiten ab
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Ryan Parker: Tekki Shodan Drill
Ryan Parker zeigt in diesem Video einen wunderschönen Drill für die Tekki Shodan. Die Kata nimmt in ihrem Ablauf die Reaktion des Partners vorw
Read More© Leitform 2014