Das Erlernen des Ablaufs der Taikyoku Shodan ist eine der ersten Herausforderungen für Anfänger im Karate. In der Kata wird ausschließlich die Stellung Zenkutsu Dachi gezeigt. Hinzu kommen die Armbewegungen Gedan Barai und Zuki. Falls du gerade vom Training nachhause kommst und den Ablauf im Kopf nicht mehr zusammen bekommst folgen hier 3 Videos die die Kata in verschiedenen Geschwindigkeiten und Blickwinkeln zeigen. Taikyoku Shodan wird auch Kihon Kata genannt.

Ablauf der Taikyoku Shodan gezeigt von Efthimios Karamitsos

Das Video zeigt später auch noch Heian Shodan und Heian Nidan.

Taikyoku Shodan Kata Ablauf in einem Video der JKA

langsam gezeigter Ablauf der Taikyoku Shodan in einem Video von Oliver Wichmann