In diesem Blogpost werden Videos und Beiträge gesammelt, die Kata Anwendung für große Teile oder den gesamten Ablauf der Shotokan Kata Heian Nidan erklären. Es zeigt sich wieder einmal, dass es unzählige unterschiedliche Auslegungen des Kata Bunkais gibt. Jede dieser Möglichkeiten bringt Vor- und Nachteile. In anderen Posts dieses Blogs werden Einzeltechniken der Kata im Detail betrachtet.
Nikolaj Skarbye: Creative Heian Nidan Intepretation Flow Drill
Nikolaj Skarbye zeigt „kreative“ Anwendungen aus der Heian Nidan. Der Flussdrill hält sich an die Reihenfolge der Techniken der Kata. Die Anwendungen erfolgen aus vergleichsweise naher Distanz.
- 0:40: Ablauf der Kata. Im Video wird nicht die geläufige Shotokan Version gezeigt. So wird beispielsweise vor Gyaku Uchi Uke ein Shuto Uchi eingebaut und nach Morote Uke im Uhrzeigersinn gewendet.
- 1:00: Erklärung des Drills
- 2:00 ganzer Drill nochmal am Stück
Didier Lupo zeigt Heian Nidan Bunkai und den Kata Ablauf
- 0:40: Ablauf der Kata
- 1:40: Bunkai: Anfang der Kata gegen Angriff mit Jodan und Chudan Zuki. (Block Innen)
- 2:20: Anfang der Kata gegen Angriff mit Jodan Zuki (Block außen)
- 2:50: Uraken + Yoko Geri als Block und Konter gegen Angriff mit Oi-Zuki
- 3:20: Angriff Oi-Zuki Jodan + Gyaku Zuki Chudan. Block mit Shuto Uke innen und Osae Uke. Konter mit Nukite
- 4:00: Gyaku Uchi Uke und Mae Geri gegen eine Angriff mit Jodan Zuki
- 5:20: Angriff mit Oi-Zuki Jodan, Block und Konter mit Morote Uke
- 6:30: In Straßenkleidung: Block gegen Angriff mit Schwinger; Techniken etwas weiter entfernt von der Kata
8:00: Trainingsmethoden/ Drills zum Automatisieren der Reaktionen
Heian Nidan Bunkai von Wolf-Dieter Wichmann
Wolf-Dieter Wichmann läuft die Kata ohne jegliche Veränderung vom Angrüßen bis zum Abgrüßen durch. Die Angreifer stehen in passender großer Distanz und greifen exakt so an, dass die Kata nicht verändert werden muss. Diese Interpretation der Anwendung eignet sich gut, um den Ablauf der Kata zu festigen und die Techniken der Kata zu verfeinern. Der Zusammenhang zwischen Kata Bewegung und Anwendung ist gut nachvollziehbar.
Bunkai der Heian Nidan von David Gimberline
David Gimberline zeigt in diesem Video mögliche Anwendungen für jede Sequenz der Heian Nidan.
