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Gojushiho Sho Bunkai für Gesamtablauf

September 19, 2017
by Daniel
Didier Lupo, Iain Abernethy
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Gojushiho Sho Bunkai von Didier Lupo

 

  • 00:28 Didier Lupo zeigt Bunkai für den Anfang der Kata Gojushiho Sho. Uraken und Kakiwake Uke gegen Greifen am Revers.
  • 01:35 Tate Shuto Uke + Renzuki + Mae Geri + Oi Tsuki
  • 02:40 Tate Enpi + Gyaku Shuto Uke
  • 03:25 Osae Uke + Nukite
  • 04:15 Sokomae Gedan Haito Uke
  • 05:00 Shuto Uchi
  • 06:00 Tettsui Uchi + Oi Tsuki
  • 06:50 Ushiro Tettsui Hasami Uchi + Koshi Kamae
  • 07:40 Morote Keito Uke + Morote Seiryuto Uchi

 

Gojushiho Sho Bunkai Drill von Iain Abernathy

 

Ein kurzes Video von Iain Abernathy, das Ideen für einen Drill für Sequenzen der Shotokan Kata Gojushiho Sho enthält.

 

 

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